Slidošanas skola Amber

Slidošanas skolā Amber mēs nodrošinām augstas kvalitātes sporta apmācību bērniem, jauniešiem un pieaugušajiem Rīgā. Mūsu pieredzējušo treneru komanda piedāvā visaptverošu apmācību daiļslidošanas tehnikā, fiziskajā sagatavošanā un horeogrāfijā.


Ja gribi iemācīties slidot, attīstīt koordināciju, uzlabot vispārējo fizisko formu, pievienojies mums!

Mācīties slidot var jebkurā vecumā!

Nāc un sāc slidot!

Aktuāli!

Vasaras intensīvo treniņu sesijas

Kā katru gadu, arī šogad slidotprasmi uzlabot aicinām vasaras intensīvo treniņu sesijās:

  • 3.-7. jūnijā Daugavas hallē un 
  • 26.-30. augustā Kurbada hallē.

Vairāk informācijas: Intensīvo treniņu sesijas

Izmēģinājuma nodarbība

Ja nāc pirmo reizi - piesakies izmēģinājuma nodarbībai.

  • Izmēģinājuma nodarbības cena 20 EUR,
  • Apmaksu lūdzam veikt PIRMS nodarbības:

Konts maksājumam:
Biedrība "Latvijas sinhronās slidošanas attīstībai"
Vienotais reģistrācijas Nr.40008229504
Swedbank konts Nr.LV44HABA0551039263273

  • Uz nodarbību vēlams ierasties vismaz 15-20 min iepriekš, lai paspētu piereģistrēties, uzvilkt slidas un noskaņoties nodarbībai.
  • Hallē ir vēsi (ap +10), vēlami cimdi un silts apģērbs, kas netraucē kustēties

Ja ir kādi papildus jautājumi - raksti mums kontaktu lapā. 

Piesakies nodarbībām

Iknedēļas pieteikuma forma bērniem  un pieaugušajiem.

Mēs piedāvājam

Slidošanas skola “Amber” uzņem audzēkņus visu vecumu grupās: bērnus no 4 gadu vecuma, jauniešus un pieaugušos.

Slidotapmācība bērniem

Slidotapmācība visu vecumu bērniem hobija līmenī. Nodarbības gan tiem, kas sper pirmos soļus uz ledus, gan tiem, kam jau ir pieredze un kas vēlas ar šo sportu nodarboties savam priekam un veselībai. Treniņu apmeklējums pēc bērnu un vecāku vēlmēm un iespējām.

Sporta grupa

Daiļslidošanas treniņi ar sporta novirzienu un dalību starpklubu sacensībās.

Slidošanas skolas sporta grupas abonements ir ar neierobežotu apmeklējumu kluba nodarbību laikos. Sporta grupas dalībniekiem ir jāapmeklē nodarbības vismaz 3 reizes nedēļā.

Sportisti var pārstāvēt slidošanas skolu Amber gan sacensībās Latvijā, gan ārvalstīs,

Slidotapmācība pieaugušajiem

Slidotapmācības nodarbības pieaugušajiem jebkurā vecumā un ar jebkurām iepriekšējām prasmēm.

Mēs gaidīsim gan tos, kas pirmo reizi spers soļus uz ledus, gan tos, kas vēlas piedalīties pieaugušo amatieru sacensībās ar daiļslidošanas programmu.

Mūsu treneri palīdzēs apgūt slidošanas pamattehniku iesācējiem un sagatavot programmu pieredzējušākiem slidotājiem.

Nodarbību laiki

Bērniem

  • Pirmdienās - 

horeogrāfija (baleta pamati) vai vfs - Ķengaraga vsk 16:15-17:15

ledus - TC Akropole Rīga 17:30-18:30

  • Otrdienās - TC Akropole Rīga

ledus - 16:15-17:15

dejas/vfs - 17:30-18:30

  • Trešdienās - TC Akropole Rīga

ledus - TC Akropole Rīga - 16:00-17:00

vingrošana/vfs - Ķengaraga vsk  - 17:15-18:15

  • Ceturtdienās - TC Akropole Rīga

vingrošana/vfs - 16:15-17:15

ledus - 17:30-18:30

  • Piektdienās - TC Akropole Rīga

ledus - 16:15-17:15

  • Svētdienās –  ledus halle "Daugava"

vingrošana/vfs - 16:15-17:15

ledus - 17:30-18:30

Pieaugušajiem

  • Pirmdienās - ledus halle ""Kurbads""

ledus -  18:25-19:25

fitness - 19:30-20:30

  • Trešdienās - ledus halle "Daugava" 

ledus - 20:00-21:00

  • Ceturtdienās - TC Akropole Rīga

ledus - 17:30-18:30

  • Piektdienās - TC Akropole Rīga

ledus - 17:30-18:30

  • Svētdienās - ledus halle "Daugava"

horeogrāfija - 16:15-17:15

ledus - 17:30-18:30

Papildnodarbības pēc iepriekšējas vienošanās: 

  • Trešdienās - TC Akropole Rīga

ledus - 17:30-18:30

Nodarbību veidi

  • ledus - pamata nodarbības slidošanas un daiļslidošanas prasmju apgūšanai
  • vfs/vingrošana - vispārējā fiziskā sagatavotība - attīsta izturību, spēku, lokanību
  • horeogrāfija - baleta pamati - nostiprina dejisku stāju un attīsta koordināciju un grāciju
  • fitness - attīsta spēku un izturību
  • dejas - modernās dejas pamati - attīsta koordināciju un ritma izjūtu

Tuvākās nodarbības

Pievieno savam Google kalendāram! Palīdzība kalendāra lietošanā

Slidošanas skolas ledus un VFS nodarbību vietas

Nodarbības notiek Rīgā: 

  • Ledus nodarbības - TC Akropole Rīga ledus laukumā, Latgales ielā 257, Latvijas Nacionālā sporta centra ledus hallē "Daugava", Augšielā 1, ledus hallē "Kurbads", Lidlauka iela 37, Rumbula, Rīga
  • Vingrošana, vispārējā fiziskā sagatavotība (VFS) un horeogrāfijas nodarbības - Ķengaraga vidusskolas aktu zālē un ledus hallē "Daugava"

Ledus halle "Daugava"

Maksas stāvvieta "Daugavas stadions" teritorijā. 

Pirmā 1h bez maksas.

Bezmaksas stāvvietas Vagonu ielā

TC Akropole Rīga

Bezmaksas stāvvieta Akropole Rīga stāvvietā

Ķengaraga vidusskola

Ledus halle "Kurbads"

Bezmaksas stāvvieta Kurbads ledus halles stāvvietā

Nodarbību maksa

Samaksa par nodarbībām ietver 1h nodarbību uz ledus un 1h vispārējās fiziskās sagatavotības vai dejas nodarbību zālē vai stadionā.

  • Vienreizējs apmeklējums – 30 EUR
  • Vēlies pamēģināt? Pirmās nodarbības cena slidošanas skolā 20 EUR
  • Ir iespēja iegādāties mēneša abonementu. Abonementa cena atkarīga no apmeklēto nodarbību skaita.
  • Vecākiem, kuru bērni slido pie mums – skolā vai sporta komandā –, speciāla cena nodarbībām – 15 EUR par nodarbību
  • Divi un vairāk bērni no vienas ģimenes – vienam abonements par pilnu cenu, pārējiem 50% atlaide

 

🎁 Piedāvājam iespēju uzdāvināt slidošanas nodarbības draugiem vai sev tuvajiem. Sazinies, lai iegādātos dāvanu karti!

Papildus informācija

e-pasts: info@synchrolatvia.lv
trenere Eva – tālr. 26400630

Mūsu treneri

Slidošanas skolas audzēkņiem nodrošinām vispusīgu slidošanas tehnikas apmācību. Papildus ledus treniņiem notiek vingrošanas, vispārējās fiziskās sagatavošanas un horeogrāfijas nodarbības.

Mūsu treneri ir ar lielu pieredzi savā jomā. Iepazīsti tos tuvāk!

Biežāk uzdotie jautājumi

Kā pieteikties nodarbībām?

Lai nodrošinātu sekmīgu apmācību procesu mums ir savarīgi savlaicīgi zināt, cik dalībnieki būs uz nodarbību. Tāpēc uz nodarbībām ir jāpiesakās iepriekš pieteikuma formā. Katras nedēļas sākumā pieteikuma forma tiek atjaunota attiecīgajai nedēļa. Var pieteikties visām nedēļas nodarbībām, vai konkrētai dienai - vēlams līdz tās dienas pusdienas laikam.  Pieteikuma forma bērniem  un pieaugušajiem  atrodas zem nodarbību saraksta. Ja nāc pirmo reizi un ir kādi papildus jautājumi - raksti mums kontaktu lapā. 

Kas jāņem līdzi uz nodarbību?

Uz nodarbībām līdzi jāņem:

  • individuāli marķēta pudele ar negāzētu, nesaldinātu ūdeni

Uz vingrošanas un horeogrāfijas nodarbībām jāņem:

  • apģērbs vingrošanai zālē/stadionā
  • vingrošanas paklājiņš
  • lecamaukla

Kā jāģērbjas uz nodarbībām?

Treniņu formas apģērbs:

  • Ledus nodarbībām - slidas, zeķes - garākas par potīti, lai slida nav uz plikas kājas, melnas vai pelēkas piegulošas, elastīgas bikses, silta jaka un cimdi.
  • ! Bērniem līdz 7 gadu vecumam ledus nodarbībās vēlams vilkt ķiveri! 
  • Deju/horeogrāfijas nodarbībām - melni vai pelēki legingi vai sporta bikses, t-krekls vai body, baltas zeķes, sporta čības (češkas).
  • VFS nodarbībām – melni vai pelēki legingi vai sporta bikses, t-krekls, zeķes, sporta apavi.

Matu sakārtojums - matiem jābūt savāktiem vienkopus, lai mati nekrīt acīs un netraucē slidot. Var saņemt matus “astē”, bizēs vai copē.

Vai ir jābūt savām slidām?

Gan Akropoles Rīga ledus laukumā, gan ledus hallē "Daugava" ir pieejama slidu noma. Slidu noma nav iekļauta treniņu cenā.

Kādas slidas piemērotas treniņiem?
  • Nodarbībām piemērotākās būs daiļslidošanas slidas ar zobiņiem.
  • Praktiski katrā ledus hallē ir pieejama slidu noma. Nomas slidas ir piemērotas pirmajam apmācības mēnesim.
  • Daiļslidošanas slidas vēlams iegādāties specializētā veikalā vai pasūtīt internetā.
  • Ieteicamās slidu ražotāju firmas: Edea, Jackson, Risport.
  • Slidas variet iegādāties vairākos specializētajos veikalos, piemēram Ice Sport Premium veikalā vai Hokeja pasaulē, kur pieejama laba daiļslidošanas slidu izvēle.

Droši jautājiet padomu treneriem!

Kā jākopj slidas?
  • Pārvietojoties no ģērbtuves uz ledu jāizmanto cietās plastmasas uzlikas jeb “čeholi”, pēc ledus treniņa slidu asmeņi rūpīgi jānoslauka ar dvielīti un starp treniņiem slidas jāžāvē, izmantojot mīkstās uzlikas
  • Slidu asināšana - slidas jāasina regulāri, ik pēc 20-40 slidošanas stundām vai kad slidotājs izjūt, ka slida “izslīd” un nav stabila veicot pagriezienus, lēcienus vai piruetes.

Droši jautājiet padomu treneriem!

Kur notiek nodarbības?
  1. Visas nodarbības notiek Rīgā.

Ledus nodarbības notiek:

  • TC Akropole Rīga ledus laukumā, Latgales ielā 257
  • Ledus hallē "Daugava", Augšielā 1.

Vingrošana, vispārējā fiziskā sagatavotība (VFS) un horeogrāfijas nodarbības:

  • Ķengaraga vidusskolas aktu zālē, Latgales Iela 273 k-6

Kā izvēlēties slidas?

Pareizo slidu izmēru izvēlamies novietojot kāju uz slidu pēdiņas. Optimāls izmērs ir tad, ja slidas pēdiņa ir par 1 pirksta platumu lielāka kā pēdas garums. Ja vairāk, tad slidas ir par lielu, ja būs mazāk, tad spiedīs

Aktualitātes sociālajos tīklos

Slidošanas skolas galerija

Kluba notikumi

Vairāk lasiet lapā Ziņas