Nāc slidot!

Slidošanas skola uzņem jaunus dalībniekus!

Slidošanas skolā mēs uzņemam bērnus no 4 gadu vecuma, jauniešus un pieaugušos ar vai bez slidošanas priekšzināšanām.

Vairāk informācijas sadaļā SLIDOŠANAS SKOLA

Nodarbības notiek TC Akropole Rīga ledus laukumā un ledus hallē "Daugava"

Aicinām pievienoties sinhronās slidošanas komandām!

“Amber” sporta komandas uzņem bērnus un jauniešus no 8 gadu vecuma ar labām slidošanas prasmēm.

Vairāk informāciju skaties sadaļā KOMANDAS

Slidošanas skola “Amber” uzņem audzēkņus visu vecumu grupās: bērnus no 4 gadu vecuma, jauniešus un pieaugušos.
Ja gribi iemācīties slidot, attīstīt koordināciju, uzlabot vispārējo fizisko formu, pievienojies mums!

Mācīties slidot var jebkurā vecumā!

Aiz loga ir ziema, dod sev pārliecību ledus laukumā!

Svētki

Slidotapmācība bērniem

  • Pirmdienās, otrdienās, trešdienās

ledus - TC Akropole Rīga  16:15-17:15

vingrošana/vfs - Ķengaraga vsk.  17:30-18:30

  • Ceturtdienās 

vingrošana/vfs - Ķengaraga vsk.  16:15-17:15

ledus - TC Akropole Rīga  17:30-18:30

  • Piektdienās

ledus - TC Akropole Rīga  16:15-17:15

  • Svētdienās –  ledus hallē "Daugava" 16:15-18:30

Slidotapmācība pieaugušajiem

  • Otrdienās - TC Akropole Rīga, ledus  16:15-17:15
  • Trešdienās - ledus halle "Daugava"  20:00-21:00
  • Ceturtdienās - TC Akropole Rīga, ledus  17:30-18:30
  • Piektdienās - TC Akropole Rīga, ledus 16:15-17:15
  • Svētdienās – ledus hallē "Daugava" 17:30-18:30

Tuvākās nodarbības

Decembrī slidojam līdz 22. decembrim un atgriežajmies jaunajā 2024. gadā 3. janvārī!

Nodarbību vieta

Nodarbības notiek Rīgā: 

  • Ledus nodarbības - TC Akropole Rīga ledus laukumā, Maskavas ielā 257 un Latvijas Nacionālā sporta centra ledus hallē "Daugava", Augšielā 1.
  • Vingrošana, vispārējā fiziskā sagatavotība (VFS) un horeogrāfijas nodarbības - Ķengaraga vidusskolas aktu zālē un trenažieru zālē Maskavas ielā 273, k-6 (blakus TC Akropole Rīga)

Ledus halle "Daugava"

TC Akropole Rīga

Ķengaraga vidusskola

Nodarbību maksa

Samaksa par nodarbībām ietver 1h nodarbību uz ledus un 1h vispārējās fiziskās sagatavotības vai dejas nodarbību zālē vai stadionā.

  • Vienreizējs apmeklējums – 25 EUR
  • Vēlies pamēģināt? Pirmās nodarbības cena slidošanas skolā 20 EUR
  • Ir iespēja iegādāties mēneša abonementu. Abonementa cena atkarīga no apmeklēto nodarbību skaita.
  • Vecākiem, kuru bērni slido pie mums – skolā vai sporta komandā –, speciāla cena nodarbībām – 15 EUR par nodarbību
  • Divi un vairāk bērni no vienas ģimenes – vienam abonements par pilnu cenu, pārējiem 50% atlaide

 

Papildus informācija

e-pasts: info@synchrolatvia.lv
trenere Eva – tālr. 26400630

Mūsu treneri

Slidošanas skolas audzēkņiem nodrošinām vispusīgu slidošanas tehnikas apmācību. Papildus ledus treniņiem notiek vingrošanas, vispārējās fiziskās sagatavošanas un horeogrāfijas nodarbības.

Mūsu treneri ir ar lielu pieredzi savā jomā. Iepazīsti tos tuvāk!

Biežāk uzdotie jautājumi

Kā pieteikties nodarbībām?

Nodarbībām jāpiesakās aizpildot veidlapu skolas FB lapā

Kas jāņem līdzi uz nodarbību?

Uz nodarbībām līdzi jāņem:

  • individuāli marķēta pudele ar negāzētu, nesaldinātu ūdeni
  • apģērbs vingrošanai zālē/stadionā
  • vingrošanas paklājiņš
  • lecamaukla

Kur notiek nodarbības?

Visas nodarbības notiek Rīgā.

Ledus nodarbības notiek:

  • TC Akropole Rīga ledus laukumā, Maskavas ielā 257
  • Ledus hallē "Daugava", Augšielā 1.

Vingrošana, vispārējā fiziskā sagatavotība (VFS) un horeogrāfijas nodarbības - Ķengaraga vidusskolas aktu zālē un trenažieru zālē Maskavas ielā 273 (blakus TC Akropole Rīga)

Kā jāģērbjas uz nodarbībām?

Treniņu formas apģērbs:

  • Ledus nodarbībām - melnas vai pelēkas piegulošas, elastīgas bikses, silta jaka un cimdi.
  • Deju/horeogrāfijas nodarbībām - melni vai pelēki legingi vai sporta bikses, t-krekls vai body, baltas zeķes, sporta čības (češkas), sporta apavi, vingrošanas paklājiņš.
  • VFS nodarbībām – melni vai pelēki legingi vai sporta bikses, t-krekls, zeķes, sporta apavi, vingrošanas paklājiņš, lecamaukla.

Matu sakārtojums - matiem jābūt savāktiem vienkopus, lai mati nekrīt acīs un netraucē slidot. Var saņemt matus “astē”, bizēs vai copē.

Vai ir jābūt savām slidām?

Gan Akropoles Rīga ledus laukumā, gan ledus hallē "Daugava" ir pieejama slidu noma. Slidu noma nav iekļauta treniņu cenā.

Kādas slidas piemērotas treniņiem?
  • Nodarbībām piemērotākās būs daiļslidošanas slidas ar zobiņiem.
  • Praktiski katrā ledus hallē ir pieejama slidu noma. Nomas slidas ir piemērotas pirmajam apmācības mēnesim.
  • Daiļslidošanas slidas vēlams iegādāties specializētā veikalā vai pasūtīt internetā.
  • Ieteicamās slidu ražotāju firmas: Edea, Jackson, Risport.

Droši jautājiet padomu treneriem!

Kā jākopj slidas?
  • Pārvietojoties no ģērbtuves uz ledu jāizmanto cietās plastmasas uzlikas jeb “čeholi”, pēc ledus treniņa slidu asmeņi rūpīgi jānoslauka ar dvielīti un starp treniņiem slidas jāžāvē, izmantojot mīkstās uzlikas
  • Slidu asināšana - slidas jāasina regulāri, ik pēc 20-40 slidošanas stundām vai kad slidotājs izjūt, ka slida “izslīd” un nav stabila veicot pagriezienus, lēcienus vai piruetes.

Droši jautājiet padomu treneriem!

Aktuāli

Slidošanas skolas galerija

Kluba notikumi